Minusta

Elämänvoima

”Näytä ikäsi nuoremmalta – luonnollisesti”

Olen joogaopettaja, äiti ja markkinointiassistentti – kolmen roolin nainen, joka on valinnut oman elämäntavan hyvinvoinnin ja nuorekkaan ulkonäön tueksi. En ole koskaan valinnut oikoteitä, vaan uskon, että todellinen kauneus ja hyvä olo syntyvät arjen valinnoista: säännöllisestä liikunnasta, puhtaasta ravinnosta ja sisäisestä tasapainosta.

Jooga on antanut minulle kehon, joka on vahva, notkea ja energinen – sekä mielen, joka hengittää rauhaa kiireenkin keskellä. En ole syönyt punaista lihaa yli kahteenkymmeneen vuoteen, ja aamu alkaa aina lasillisella lämmintä vettä, joka herättää kehon lempeästi uuteen päivään.

Liikunta on elämäntapa, ei suoritus. Se vahvistaa kehoa, kohottaa mielialaa ja saa minut näyttämään – ja tuntemaan – vuosia nuoremmalta. Vesi pitää ihoni heleänä, ruokavalio rauhoittaa suolistoni, ja jokainen syvä hengitys vie minut lähemmäs itseäni.

Haluan jakaa sinulle nämä hyväksi havaitut vinkit, jotka eivät maksa omaisuuksia, mutta tuovat näkyviä tuloksia. Näytän alle viisikymppiseltä, ja tunnen olevani paremmassa kunnossa kuin koskaan. Sinä voit tehdä saman – aloita tänään.

Uskomme kauneuteen luonnollisista valinnoista, säännöllisestä liikunnasta ja sisäisestä rauhasta. Teemme hyvinvoinnista saavutettavaa ja inspiroivaa kaikille!

Joogaopetuksesi on muuttanut elämäni! Tunnen itseni energisemmäksi ja nuoremmaksi kuin koskaan. Suosittelen lämpimästi!

Natali Shen